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我可以看受感知您的目前狀態
逼到一個無退路的狀態
壓抑住自己的情緒 一直壓抑 無法喘息
也不敢在他人面前多說傾訴兩句
這樣的負能量 會導致 心生病
情緒上的烏雲天 需要朗朗的晴空
先放鬆 告訴自己已盡力了
他人的為難
您不要照單全收
出去透透氣 大口將 怒氣 怨氣 壓力 壓制通通 吐出去
別再制約自己的大腦 應該如何如何
現在的你 需要的是 放鬆 在 放鬆 再放空.................
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我們上課時 再多說說這樣的狀態....感恩~~海娜 塔羅~~
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