把一天变兩天 時間就是金幣
好好善用碎片化的時間深度工作深度學習，
你可以排除很多很多不必要的社交，
排除很多不必要的存在感，
只要可以做到這樣，
你就可以專注在你自己想要做的事情上。
一天24個小時，每個人大部分的工作都是8到12個小時扣掉睡覺的時間之外呢？，把剩下的時間把它當作另外一天來經營，
去深入的學習你想学习的。
#要注意別做那些反傷害自己，傷害腦筋事情。。浪費生命能量把万万是不可做 不划算不值得也蠢。
請學會擁抱獨處，
其實剛開始請一定會不習慣，
然而擁抱獨處有一個好處就是不受到外界的干擾，
專注在你自己的工作上及心灵层次面。
蘋果的賈佰斯先生經常 會有一段時間，
進入憚室，
什麼東西都不拿，
什麼東西都不看，
就是##靜靜的靜心冥想放空。
這麼一位重要的人物，
他為什麼會這樣子做呢？這樣做一定有他重要的道理存在。你看懂了吗？
再來一定摒除膚淺的工作。
這只會讓你消耗更大的腦力，
還有更大的肌肉體力。
任何事情都是一體兩面的，任何事情也都是有二八法則，就看你怎麼善用，怎麼善用，
就是看你花多少時間去學習，讀書也好，
閱讀越好，聽學也好，
反正就要學習 終身成長。
如果你今天吸引到一個很厲害的人，然而你卻沒有辦法好好的跟他對話，這時候你就會感受到這種沮喪或者悔恨，書到用時方恨少的道理。
有一位大老板，
他要出差坐飛機的時候，會交代他的秘書要給他提供20本書，
為什麼這個大老板會怎麼做呢？
因為他每天是需要精進，
唯獨是坐飛機的時間才能讓他安安靜靜的不看手機，
然后利用時間來精進自己。
那我們呢？只有自己問自己了。。。。，你被什么不需要的是事情绑住了自己呢？
记得一天可以变两天 看您怎么利用时间及善用时间管理
時間就是金幣
我昨天只有睡三個小時，有一点点累了，
一連串的活動，
內心還是非常喜悅及滿滿的感動。
今天課程只聽了兩堂半，明天我還會在加強補習，自我練習跟學習。
我是海娜，
祝福大家可以在碎片的時間做深度的學習，
及專注工作及心靈，好嗎？
#碎片时间 專注學習 认真生活
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