當我們從真實存在推開，擔憂、顧慮、或焦慮會讓我們心累了~~~
身體累了可以睡一覺，而心累了呢？對呀！身體累自然而然就會倒頭就睡，而心累了呢？心累了是睡不著覺或輾轉難眠睡得不安穩，很明顯身體跟心靈是完全不同兩個體，一個是硬體一個是軟體，但是軟體可以操控硬體，這萬一軟體壞掉了，硬體是起不了作用的；所以我請這樣類似壓力的朋友，尤其是工作方面的壓力，將自己帶離原先的場景，先將自己試想在另一星球，將自己當成外星人或機器人，暫時脫離自己是地球人這件事，別儘想工作還有多少事沒完成，還有多少沒接洽連繫，多少報告資料沒打完。
現代每個人工作壓力都很大，業績壓力上頭主管給的壓力，我的一位好朋友，先生就是一位被工作壓力影響到身心出狀況的男性朋友，因為公司是日系管理，每天有簽不完的章程，每天公司都可能會突發的意外狀況發生，這份工作性質像不定時炸彈，這樣的工作承受的心理壓力其實真的也不是一般人可以承受的，大家為了賺錢為了五斗米生活，他說有時的工作調配狀況，他是無法簽章同意的；就好比派工去第一現場，那是高溫達五百度的大火爐，他說那只要一接近就快融化，雖然工人身上有安全裝備，但那意外是不確定而且極度危險，工人為了賺錢冒著生命危險還是得去，他說若發生意外那肯定是死路一條，他說他覺得那像是去送死的感覺，而且是由他簽發同意的，沒辦法因為那是工作上的必要，
他心理壓力很大，畢竟人命關天呀！我勸他儘早換離工作，要不這身心狀況己經明顯讓他身體出現變化，有恐慌症的現象，目前就是下了班就不想不聽工作上的問題，有時將自己帶離或暫時逃避那是心的安眠藥，雖短暫但也可試一試，這是心理假想設定！
我建議他下了班，可以想想過去小時候調皮好玩的事，或是想想即將成為樂透得主可以辭掉工作環遊世界，想想可以讓自己開心放鬆的事，這也是可以帶著美夢入睡的好方法喔！說不定還真的是美夢成真了，那就更開心了， 壓力大心累了，是現代很多人的通病，壓力責任期盼輿論環境情感等等，被整個負能量給包圍，要不累說真得很難，全要一個人扛實在也難為，應付上級關係應付許多言不由衷的話或事，其實真得很累，人其實是很脆弱的，不得不要武裝堅強，因為沒有人會同情弱者，怕被識破，所以要防備所以要武裝，誰能豁達，誰能看透，誰就是人生大贏家，無奈現實的生活還是要面對，這是修鍊呀！
我建議你，放下吧！沒那麼多的可是，傻脫些現在還有一些存款，好好運用及學習第二專長，為將來離職作準備，現實生活雖是要面對，但身心健康也是挺重要的，人呀！揮一揮衣袖是不能帶走一片雲彩的，不是嗎？然而修練是我們生存在這世上必需要的課業，這是一輩子的，我暗自幫你抽牌，那是一張《劍之五》 那是一張挫敗的牌，顯然你真得被工作擊倒，心累了，那就讓心好好喘口氣，休息休息吧！
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