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[小情緒 大療鬱]~~
不要老是 勸朋友[開心一點] [看開一點]..
這些都是無效的...
安慰人是一門必需要學的學問...
要知道我們人的''情緒中樞'' 和''意志''是無法連線的...
在堅強的意志也無法''強迫''自己短時間走出開朗...
情緒沒處理乾淨..其實壓跟兒不會不見....
只會屯積更多負面...到點了 就決提崩匱了........
要想讓情緒變好...
只能間接的..透過''聽覺'' ''嗅覺'' 視覺'' 味覺''..
自己以心感受..這樣才能一步步接進情緒中樞...
透過這些能量覺的啟動..感受美好 感受希望...
才是好的安慰及自我療鬱~~海娜淨心心靈系統~~
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